cos na

Samil san kelnerem napewno nie jest, on pokanał przez ko wiliamsa tego ktory znokautował Tysona, a pozatym cos tam na olimpiadzie zdobył, wiec nie oceniaj ludzi po wygladzie. A co do walki Salety to napewno jakiegos leszcza mu umówili. Niech pojedzie do tokio dom albo saitamy, albo zawalczy z leszczowaty Abidim czy tym japoncem, nie wspomne o le [...]

wczoraj bylo cos tam pokazane,ale tylko tyle ze jakis oklad mu robili i ze Saleta jest smutny ze nie wystartuje bo ciezko trenowal i czuje sie na silachTAk przypuszczalem ze do walki nie dojdzie.

[...] wjechal swoim 6 litrowym złomem, ale z niego pozeeeeeeeeeeerr, a weeeeeeeeeee..... ale nie no jeszcze ta dziewczynka, ale najeiwsza beke mial z komentatora :" o,o,o znow cos sie dzieje za ringiem, znowu jakies andergrandowe walki, jak to na prawdziwej ulicy...." o zesz kuerrwa!!!!!!!!!!masakjra!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wolf1948: to jakis h***wy masz eurosport , bo po Yozie czu czyms takim bylo k1!!DOkladnie po 1szej w nocy sie zaczelo na eurosporcie!!Byl ray sefo z sappem , 2 japoncow, i cos tam jeszcze ale nie pamietam juz kto.....

3 lata trenowalem zapasy czyli w tym tez juz byla czasami silka i wiele cwiczen silowych na ciezaze wlasnego ciala. A na silce teraz trenuje ok 3 miech. A jem rano sniadanie(2kromki lub jakies platki) w szkole obiad po szkole jakies owoce lub slodycz wieczorem kolacja i czasami miedzy tymi posilkami zdarza sie zjesc cos malego

Lifter doedukuj sie i wróc dopiero jak bęziesz coś wiedział a nie jakieś mega rozpiski tu walisz... 200mg na tydzień to dla słonia...? Nigdy niemów nigdy!

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

OGOLNIE WITAMINY A JAK CZYTALEM TO TE PIERWIASTKI W JAKIMS TAM STOPNIU SA ODPOWIEDZIALNE ZA SYNTEZE BIALEK(NA PEWNO NIE DADZA MI JAKIS TAM EFEKTOW ALE ZAWSZE COS TAM BEDZIE NA +).A CO PROPONUJESZ QUART KUPIC ? ? ? ? ? ? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

a dlaczego nikt nie psze o zasadniczej roli witamin B w zywieniu sportowcow? z tego samego powodu warto nabyc B-complex lub B-compositum. Kosztuja grosze, doslownie cos kolo 3,5 zl za 50 tabletek a maja one wszystko to o co chodzi w sporcie. a,D,E mozna sobie darowac albo wziac 2 lyki oliwy z oliwek dziennie i wyjdzie na to samo:) Dobre sa tez [...]

Nie każdego stać na katanę za kilka tysięcy. Pozostają zatem mniej lub bardziej udane podróbki. Wszystko zależy, czy ta katana potrzebna Ci jest do ćwiczeń formalnych, czy chcesz się (he, he) pofechtować z kolegami lub drzewka ścinać Jeśli potrzebujesz jej do doskonalenia form, to obejrzyj ją po prostu dokładnie i porównaj z opisami i zdjęciami [...]

nie jestem specjalistą stary,ale susta wg. mnie jest za mocnym środkiem jak na pierwszy cykl.Wogóle mogłeś troszke tu pcozytać,poleca sie na peirwszy cykl najczesciej sam testosteronik.Jeśli mozesz to odkręc to jakoś i walnij cykl z samego np testa prolongatum. Wogóle nie napsiałeś co chcesz osiągnąć.Uzupełnij też profil ;) Ci lepiej obeznani [...]

cos tam widac... niezle jest ps: masz jaks diete do tego? czy tylko tak wpadles na taki pomysl genialny, ogolnie nie polecam tego cwiczenia robilem sam miesnie robia sie twarde, ale bez dobrej diety nie ma szans na krate ps2: ja bez a6w mam podobny

No wiem, że mój organizm nie jest przystosowany do termogeników, bo to jest powiązane hormonalnie, a mama akurat się zna na biologi bo pracuje w powiązanym zawodzie. Na razie łykam L-karnitynę forte plus + chrom i isoplus , a efekty tylko w kształtach. Polecicie coś?

Ok spoko. Już wszystkiego się dowiedziałem i dzięki za to! :) Jak coś napiszę na PW.

Racja jak masz dobrą przemjanę materii to gainer bjak najbardziej do tego bym dodał Ovo na noc ze względu na cene jest atrakcyjne Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

a jest cos takiego jak najwazniejsza porcja?? bes kitu sprzedaj to hmb i kretke sobie kup lepiej na tym wyjdziesz hmb to moze jako antykatabolik byc nic wiecej ogólnie syf

master nie masz racji przy atakowaniu swoich maksów w takich ciężarach na prawdę można sobie coś zrobić nie mając pasa bez niego należy ćwiczyć w seriach, ale na te ostatnie i najcięższe, albo na próbowanie maksów pas powinno się mieć btw. ja ćwiczę bez pasa, ale za jakiś czas sobie kupię, wtedy gdy wejdę na duże ciężary

Właśnie nie za bardzo rośnie i kończę teraz plan Mawashiego z cyklu Porusz swoje Bicepsy/Tricepsy, ale to na mnie niestety też nie działa. A jak skończę chciałem wypróbowac FBW, może coś poskutkuje ;)

Na pewno to będzie inny bodziec dla mięśnie więc powinno coś ruszyć Zadbaj o odpowiednie odżywianie. zdr

mawrik widzialem foty twoje i soga dostales dzieki za komentarze powiem jeszcze ze jak chce sie cos zrobic ze swoim nedznym cialem bez koksow to wymaga to wielu wyrzeczen, bardzo wielu... jak ktos nie pojmie tego to nie osiagnie N I C !! przez 1 rok gdy inni pili ja cwiczylem, gdy inni jechali se gdzies ja bylem w domu i cwiczylem i tak w kolko [...]